Prevenire l’artrosi con il movimento esercizi e buone abitudini

Cos’è l’artrosi e perché prevenirla L’artrosi è una patologia degenerativa che colpisce le articolazioni, causata dalla progressiva usura della cartilagine che riveste le estremità delle ossa. Con il tempo, questo deterioramento può portare a dolore, rigidità e difficoltà nei movimenti quotidiani. Anche se l’artrosi è più comune con l’avanzare dell’età, non è una conseguenza inevitabile […]