Come ridurre i dolori da smartphone: consigli di postura digitale

Come ridurre i dolori da smartphone: consigli di postura digitale

Negli ultimi anni l’uso dello smartphone è diventato una parte integrante della nostra vita quotidiana: lo utilizziamo per comunicare, lavorare, informarci e perfino rilassarci. Tuttavia, questa abitudine apparentemente innocua ha un impatto importante sulla nostra salute fisica. Sempre più persone lamentano dolori cervicali, tensioni alle spalle, formicolii alle mani e rigidità nella parte superiore della […]