Affrontare un infortunio o un intervento chirurgico è solo la prima parte del percorso: il vero ritorno al benessere passa per un efficace recupero funzionale. A Trissino, lo studio KinesiFit guidato da Lisa Frizzo e Elena Frizzo propone percorsi personalizzati e professionali per chi desidera recuperare mobilità, forza e funzionalità dopo traumi, operazioni o periodi di inattività.
Cos’è il recupero funzionale?
Il recupero funzionale è un insieme di tecniche ed esercizi mirati a ripristinare la funzione muscolare e articolare dopo un evento traumatico, chirurgico o una condizione debilitante. Si tratta di un percorso progressivo, che integra principi di chinesiologia, ginnastica vertebrale e allenamento funzionale.
Quando è utile un percorso di recupero funzionale
Il recupero funzionale è indicato in moltissimi casi, tra cui:
- Post-intervento chirurgico (protesi, menischi, ernie, etc.)
- Distorsioni, stiramenti, fratture
- Lussazioni e sublussazioni articolari
- Immobilità prolungata (es. gesso o allettamento)
- Dolore lombare cronico
- Esiti di traumi sportivi
- Patologie degenerative (es. artrosi, sclerosi multipla)
KinesiFit a Trissino: il metodo Frizzo
Presso KinesiFit, ogni programma di recupero è studiato su misura da Lisa ed Elena Frizzo, esperte in chinesiologia e movimento funzionale. Dopo una valutazione iniziale, il cliente viene accompagnato lungo un percorso progressivo, strutturato in fasi:
- Fase iniziale: mobilizzazione passiva e attiva assistita
- Fase intermedia: esercizi di rinforzo, equilibrio, coordinazione
- Fase avanzata: reinserimento nei gesti quotidiani e sportivi
I benefici del recupero funzionale
Un percorso ben strutturato può garantire numerosi benefici:
- Miglioramento della mobilità articolare
- Ripristino della forza muscolare
- Rieducazione al movimento corretto
- Prevenzione di recidive e nuovi infortuni
- Miglior gestione del dolore
- Maggiore autonomia nella vita quotidiana
Tecniche utilizzate da KinesiFit
Il team Frizzo utilizza diverse metodologie, tra cui:
- Esercizi di chinesiologia funzionale
- Ginnastica dolce e propriocettiva
- Allungamento muscolare globale attivo
- Rinforzo muscolare progressivo
- Lavoro sul pavimento pelvico (se coinvolto)
Ogni seduta è individuale e supervisionata direttamente dalle professioniste, con attenzione costante alla corretta esecuzione degli esercizi.
Recupero funzionale e postura
Spesso, un infortunio o un intervento porta a compensi posturali errati che nel tempo possono generare nuove disfunzioni. Per questo, KinesiFit integra nel percorso anche esercizi di:
- Rieducazione posturale
- Ginnastica vertebrale
- Correzione degli schemi motori
In questo modo, non solo si recupera la funzione persa, ma si migliora l’intero assetto corporeo.
Chi può trarre beneficio da un percorso con KinesiFit
Il recupero funzionale non è rivolto solo agli sportivi, ma anche a:
- Persone anziane con ridotta mobilità
- Pazienti post-operatori
- Donne nel post parto con esigenze di tonificazione e funzionalità
- Adolescenti e bambini con problemi muscolari o articolari
- Persone con disabilità o patologie croniche
L’approccio empatico di Lisa ed Elena Frizzo
Uno degli aspetti che distingue KinesiFit è la grande attenzione alla relazione umana. Lisa ed Elena accompagnano ogni persona con empatia, ascolto e motivazione. Il recupero funzionale non è solo fisico, ma anche emotivo e psicologico.
Dove si trova lo studio KinesiFit
KinesiFit ha sede a Trissino, in provincia di Vicenza, facilmente raggiungibile anche da:
- Arzignano
- Cornedo Vicentino
- Montecchio Maggiore
- Valdagno
Grazie alla sua posizione strategica, è un punto di riferimento per il recupero funzionale nell’area Ovest vicentina.
Quanto dura un percorso?
Ogni percorso ha durata variabile, in base a:
- Tipo di trauma o intervento
- Condizione fisica iniziale
- Obiettivi concordati con il cliente
In media, si consigliano 1-2 sedute a settimana per un periodo di almeno 6-12 settimane. Tuttavia, già dalle prime sedute si notano miglioramenti significativi.
KinesiFit: molto più del recupero funzionale
Lo studio offre anche:
- Ginnastica posturale
- Ginnastica in gravidanza e post gravidanza
- Preparazione atletica personalizzata
- Ginnastica per anziani e disabilità
- Personal training
- Corsi fitness
Un centro completo per il benessere e il movimento consapevole.
Prenota la tua valutazione
Hai avuto un infortunio o stai affrontando un periodo di riabilitazione? Contatta KinesiFit a Trissino per una valutazione funzionale e scopri come riprendere in mano il tuo corpo, con il supporto professionale e umano di Lisa ed Elena Frizzo.
KinesiFit: il tuo alleato per tornare a muoverti bene, vivere meglio e recuperare davvero.